Хата Јога
Хата јога е систем кој не учи на самодисциплина и самоспознавање, односно не учи како да владееме со себе и своето тело. Хата јога значи познавање на енергиите на сонцето (HA) и енергиите на месечината (THA), односно машкиот и женскиот принцип, позитивното и негативното, левото и десното, нивно спојување во потполн склад и совршена рамнотежа и способност за владеење со овие енергии, те. нивно ставање под јарем на нашето ЈАС.
Потекнува од индиската култура, дизајнирана за постигнување на самосвесност, хата јогата не учи за нашето сопствено тело и силите кои делуваат во него и не води кон цврста хармонија на телото и психата, усовршувајќи го телото и обидувајќи се да го исправи секое телесно пореметување.
Целта е телото и сите негови функции на ги направиме свесни, да ги запознаеме силите кои дејствуваат во нашето тело, за да би можеле подоцна да владееме со нив, во корист на нашето здравје.
Хата јогинот кој достигнал највисок степен има потполна и апсолутна контрола над своето тело, може да ја регулира работата на своето срце, своите орани за варење како и функционирањето на било кој друг орган во своето тело.
Хата јогата го ослободува умот од диктатот на телото.
За разлика од хата јогинот, просечниот човек сеуште е на низок степен на развој и има несвесно, автоматско однесување, што се одразува на неговиот начин на мислење како и духовниот живот.
Од пореметувањето на рамнотежата меѓу позитивните и негативните струења во неговото тело настанува состојба која се вика болест.
Хата јогата е знаење со помош на кое можат да се контролираат двете енергии или струења HA i THA, а враќањето на самосвеста и нејзино воведување во сите делови на телото претставува предуслов за одлично здравје.
